Lengvai ir džiugiai

Pakylėjančiai ir tyrai

ŠOKIŲ KRYPTYS

FATALIŠKI ŠOKIAI

TERAPINIAI ŠOKIAI

SACRA-AROMA ŠOKIAI

SAUGI ERDVĖ

Dažnas mūsų nūdienom jaučiasi nepriimtas, nesuprastas, neįvertintas ar nepastebėtas savo aplinkoje. Šių dienų mada - būti kažkuo ar kažkokiu, kai nutolstama nuo prigimties - Autentiškojo Savęs - to, kas esi. Todėl priprantama būti kažkokiu personažu, kažkokiame vaidmenyje ir dažnai susitapatinama su tuo, kas nesama, o svarbiausia - pamirštama Esmė ir kenčiama. Tad čia kuriama erdvė - Tau būti, kuo Tu ištikrųjų esi, su tuo, ką tuo metu patiri, išgyveni, jauti.

Atmosfera šokiuose turi atpalaiduojantį ir regeneruojantį poveikį: komfortiškoje, jaukioje, malonioje ir saugioje aplinkoje mes veriamės ir augame drauge, sugrįždami į pamatines gyvenimo esmes, puoselėdami aukščiausias vertybes.

MEILĖS VERSMĖ

"Vieni mane pažįsta kaip sveikatingumo treniruočių trenerę, kuri daugiau nei dešimtmetį aktyviai sukasi šioje srityje. Kiti – kaip profesionalią šokėją ir scenos atlikėją, kuri veda šokių pamokas ir užsiėmimus, sėkmingai save realizavusią ir pramogų versle, šokant didžiausiuose Lietuvoje koncertiniuose turuose ir arenose su Donatu Montvydu bei kitais atlikėjais. Treti – kaip emocijų paleidimų trenerę, saviugdos seminarų lektorę, patyriminių kelionių į Azijos šalis organizatorę bei vadovę, kuri atvira Širdimi dalinasi savo patyrimais, suvokimais bei atradimais, iš esmės pakeitusiais mano gyvenimą.

Meilės versmėje... iš Širdies į Širdį... vidinių perlų gausoje... dalinuosi atrastaja dovana..." - "Širdies šokio" įkūrėja Zuzana Bardovska.

“Zuzaną reikia pamatyti, išgirsti, pasibūti kartu... Tai žavinga jauna moteris kupina akių spindėjimo, valiūkiškumo, seksualumo, prabangaus LAISVĖS skonio ir drąsos kurti savo gyvenimą. Patyrusi ir šalta, ir karšta. Tokia įvairiaspalvė ir tikra. Man labai skanu klausytis jos. Kai pabūni šalia tokių moterų, permainų vėjas, atrodo, pats pūsteli į tavo bures - tik spėk jas atsukti teisingu kampu. Zuzi žodžiai kupini lengvumo, juoko ir šypsenos, be sureikšminimo ir „užgrūzinimo". Taip ir norisi išbandyti „ant savęs" - patikrinti ar taip paprastai skambanti Magija išties veikia, prisijungti į įkvepiantį gyvenimo kūrimo žaidimą…"

- Aistė Gustė, Kalanetikos studijos "ADITI" įkūrėja

ATSILIEPIMAI

"Kuo toliau, tuo labiau supranti, kad net konkrečios temos susitikimui nereikia, jei šalia žmogus patyręs Pokytį, Atradimą, išmokęs Keisti gyvenimą, girdintis savo Širdį. Užtenka pabūti, klausytis, išgirsti – prisiliesti prie Energijos tėkmės ir tu jau tampi kitokia, laisvesnė, lengvesnė, artėjanti prie savo esaties… Esu labai dėkinga, Zuzi, TAU, už susitikimą!"

- Aistė Gustė, Kalanetikos studijos "ADITI" įkūrėja

ATSILIEPIMAI

"Tai visiškai naujas ir netikėtas potyris mano gyvenime! Prasidėjus pamokai ir išgirdus pirmuosius muzikos akordus, palaipsniui ir nusiraminus, savo vidumi pradėjau jausti, ką sako mano kūnas. Klausant mokytojos patarimų užsimerkti ir atsipalaiduoti, o vėliau ir intuityviai, po truputį aš tapau savo kūno kalbos stebėtoja. Išnyko visos ribos ir taisyklės. Liko tik viena – kūno kalba, kurios taip įdomu buvo klausytis. Jei kas ir kliudė harmoningam procesui plaukti savo vaga, tai tik mano pačios įsitikinimai ir senos nuostatos. Kartais vis tik aplankydavo įkyrios mintys: „kaip aš dabar atrodau?“ ar „gal pažiūrėti į save veidrodyje?“, „ką veikia kitos šokėjos?“. Tačiau, tinkamų mokytojos pastabų dėka ir gražių muzikos garsų vedama, aš vėl pasiduodavau procesui."

-Justina Kitova, profesionali šokėja ir interjero dizainerė

ATSILIEPIMAI

ATSILIEPIMAI

"Pamokos pabaigoje aplankė gilus vidinis jausmas, jog viskas čia ir dabar taip tyra, švaru ir aišku. Nebeliko klausimų ir abejonių. Įvyko tarsi apsivalymas, kurį taip ir norisi nešiotis lyg kokį amuletą su savimi ne tik šokant, bet ir keliaujant visais keliais gyvenime.

Šokio meditacija – tai lengvas būdas labiau susipažinti su savimi. Pamatuoti savo vidinės energijos resursus. Atpažinti klaidas, kurias darome ne tik šokdami, bet kitose gyvenimo srityse. Tai tikra terapija sielai ir kūnui, už kurios atsiradimą galime būti dėkingi nuostabiai mokytojai, Zuzanai Bardovskai."

- Justina Kitova, profesionali šokėja ir interjero dizainerė

ATSILIEPIMAI

"Labai laukiu kiekvienos šokių treniruotės pas Zuzi. Tai stebuklingas ir ypatingas laikas tik sau. Jau antrus metus šoku kartu su ja ir kiekvieną kartą negaliu atsistebėti jos šokių užsiėmimų unikalumu ir jos pačios meile šokiui. Kuo išskirtiniai jos užsiėmimai? Tuo, jog gali patirti malonumą ne tik šokant… Ji kiekvieną atėjusią Deivę pradžiugina natūraliais, išskirtiniais eterinių aliejų bei smilkalų aromatais, pašventina savo tyrumu ir išpuoselėtu moteriškumu. Mes ne tik leidžiame savo kūnui bei sielai skleistis per šokį, tačiau dar ir fizinių pratimų pagalba, tempimais jį sustipriname ir tampame lankstesnės. O kiekvieno užsiėmimo pabaigoje mes lepinamės prabangia garsų, kvapų ir potyrių meditacija, kurią veda švelnus, ramybe dvelkiantis Zuzanos balsas. Rekomenduoju šokių užsiėmimus/terapijas kiekvienai moteriai, kuri nori dar labiau pražysti, išsiskleisti ir atsipalaiduoti. Kuri nori pilnai sau leisti būti savimi. Tiesiog taip, kaip yra, su viskuo, kas yra. Jos užsiėmimuose kiekviena gali būti laisva, jaustis priimta ir mylima tokia, kokia yra. Ačiū milijonus kartų, kad esi ir kad daliniesi savo šviesa su mumis! Mylim Tave. :)))"

-Justina Levanaitė, profesionali daininkė ir dainavimo mokytoja

ATSILIEPIMAI

"Zuzanos vedami užsėmimai yra žymiai daugiau nei tik šokiai, tai - itin malonūs, visapusiškai papildantys moteriški užsiėmimai. Nepaprastai jaukioje Anahatos studijoje Zuzana kiekvieną kartą sukuria mums, moterims, ypatingą erdvę, pripildytą intencijomis, kokybiškų eterinių aliejų kvapais, nuostabios muzikos garsais ir teminiais šokiais. Iš įvairių šokių pamokų, kurias esu lankiusi, manau, kad šios pamokos yra geriausias pasirinkimas. Lankydama terapinius šokius geriau atsipalaiduoju, daugiau šypsausi ir net jaučiu padidėjusį seksualumą (dėl ko daugiau šypsosi ir mano vyras). Nuoširdžiai rekomenduoju. 🤍"

- Gintarė Mockevičienė, valstybės tarnautoja

ATSILIEPIMAI

"Šokius su Zuzana neatradau, bet jie pas mane atėjo. Ir tai buvo nuostabiausia dovana, kokią tik galėjau gauti. Esu labai dėkinga Zuzi už jos itin intuityvų vedimą, rūpestį šokių metu ir visišką atsidavimą, kad procesas vyktų kuo įmanoma harmoningiau. Šokant kartu su ja jaučiu, kad tai, ką ji daro, daro iš visos širdies ir būtent dėl to pas ją man norisi eiti vėl ir vėl. Taip pat negaliu atsidžiaugti ir tuo, kad kiekvienas užsiėmimas būna pilnas visko, ko mano širdžiai norisi - šokiai, joga, meditacija, mankšta, aromaterapija... Tiesiog nuostabu! Būsiu visada visada Zuzanai dėkinga 🙏🏻"

- Ieva Zajankauskaitė, projektų direktorė

ATSILIEPIMAI

"Fatališki šokiai tau, jei kartais ir be muzikos linguoji į taktą, jei pasigirdus mėgstamai dainai nenusėdi vietoj ir trypčioji kojom, jei šoki taip, lyg niekas nemato arba jei tik niekas nemato. Zuzi atvers akis ir sielą, apšilimo metu išsitempsi, kaip niekad nemanei galinti, šokio metu atsiskleisi, improvizuosi ir šoksi taip, kaip jauti ar nori, atsipalaidavimo dalyje užhipnotizuos instrumentų garsai, šiurpuliukai kūnu eis, o Zuzi balsas nuramins ir paskatins susikurti intencijas, kurios pažadu, išsipildys. O kur dar aromaterapijos eterių skleidžiami kvapai... jie svaigina. Jokių treniruočių sporto klubuose nekeisčiau į šiuos šokius. Čia atrandi save!

- Edita, valstybės tarnautoja

ATSILIEPIMAI

"Šokiai su Zuzana, tai toks stiprus ir magiškas patyrimas, leidžiantis eiti į gylį ir pajusti pilnatvę. Moteriškumas, seksualumas, mamos Žemės energija apjungiant su dvasinėmis praktikomis, meditacija. Kiekvieną kartą labai kokybiškai pailsiu, atsigaunu ir dar labiau grįžtu į save ir savo prigimtinę būseną lankydama šiuos šokius. Man taip gera patirti tokią tikrą moterišką bendrystę būnant šiose praktikose. Ačiū už vedimą, už saugią sukurtą erdvę, už besąlyginę Tavo meilę, kuria alsuoji kiekvienai iš mūsų. Ačiū, kad su Tavo pagalba skleidžiuosi, dar labiau pažįstu save ir kad galiu būti priimtai kokia esu kiekvieną momentą. Ačiū už moteriškumui, seksualumui atskleisti skirtus judesius ir padėjimą pažinti savo prigimtį per judesį. Ačiū už tą Tavo lengvumą. Ačiū už Dieviškus eterinių aliejukų kvapus, kurie padeda dar giliau atsipalaiduoti ir patirti jų poveikį. Ačiū už muziką, Tavo vedamas meditacijas, Tavo nuostabų tyrą balsą ir žodžius, kurie būna labai išjausti, apjungiantys ir leidžiantis sugrįžti į Esmę. Ačiū už seserišką bendrystę, apie kokią visada svajojau ir norėjau patirti. Zuzana, Tu tokia nuostabi, tokia pilnatviška, kosmiška ir linkiu, kad daugiau moterų pabūtų šalia Tavęs ir pajustų, patirtų Tavo kuriamą šią patyriminę kelionę per Širdies šokį." 

- Simona Mykolaitienė, žaliavalgiško maisto kūrėja bei detokso ir pasninko stovyklų vedlė

ATSILIEPIMAI

Apie šokių treniruotes: ilgą laiką norėjau lankyti šokius, tačiau ryžtą pradėti, it prie kojos pririšta plyta, slopino klausimai: „Kur eiti, kad gerai jausčiausi?“, „...kur tiktų aplinka ir žmonės?“, na ir žinoma „ar seksis...„ Pirmą kartą apsilankiusi Zuzanos treniruotėje ištiko jausmas" „Va! Tai yra Taaaaai, ko ieškojau“. Taigi, nuo maždaug 2020 m.. rugpjūčio mėn. esu sąžininga šokių pamokų lankytoja, nes man wwwwowowowow kaip patinka. O kai patinka, eini su daina, ir lauki kito karto, ir žiūri video, kaip šokai prieš savaitę, ir pasakoji aplinkiniams (jeigu tik randi kas dar klauso). Man šie šokiai yra MANO meditacija. Iš užsiėmimų išeinu geresnė. :) Neįtikėtina kaip veikia šokiai su aukštakulniais priešais veidrodį su puikia trenere Zuzi. Lankau tiek grupines, tiek invidualias treniruotes. Užsiėmimų struktūra irgi Zuzanos išradimas - kas nors papasakotų, nustebčiau koks keistas miksas: apšilimas, choreografijos mokymasis ir pabaigoje – TADAM: meditacija tamsoje. Neįprastai nuostabu! :) Apie Zuzaną: išskirtinai pozityvi, puiki mokytoja, labai gražiai ir aiškiai kalba, pedagogiškai, vaizdingai ir suprantamai paaiškina kaip padaryti kokį nors judesį, jos kuriama atmosfera užsiėmimų metu labai šilta, jauki. Įkvepia kaip asmenybė. Ar rekomenduoju?  O, taip! :)

- Rasa Klimavičiūtė, vadovė

FOTO GALERIJA

UŽSISAKYTI

Užsisakyti naujienas apie artėjančius ar planuojamus šokių užsiėmimus, renginius ar pakopinį šokių kursą.